Aînés en perte d'autonomie
Aînés en perte d’autonomie : 5 signes qui peuvent vouloir dire qu’il est temps d’envisager un changement de milieu de vie
Avec le temps, vos besoins et vos capacités peuvent évoluer. C’est pourquoi il est important de vous demander régulièrement si votre domicile actuel répond toujours à vos exigences de sécurité, de confort et de bien-être. Voici 5 signes qui veulent peut-être dire qu’il est temps d'adapter votre domicile ou d’envisager un déménagement.
Vous avez besoin d’aide pour accomplir certaines de vos tâches quotidiennes
- Vous avez remarqué que préparer les repas, faire la lessive ou nettoyer votre maison vous demande plus d’efforts et semble plus éprouvant qu’avant.
- Vous trouvez qu’il devient difficile de maintenir votre espace propre et ordonné comme vous le souhaiteriez.
- Vous recherchez de plus en plus l’assistance de vos proches pour les activités essentielles de la vie quotidienne comme vous laver, vous habiller ou utiliser les toilettes.
Vous vous reconnaissez dans une ou plusieurs de ces situations ?
Lorsque certaines responsabilités quotidiennes deviennent plus difficiles à gérer, il peut être temps d’envisager une aide supplémentaire.
Déménager dans un nouveau milieu de vie où l’assistance est plus facilement accessible pourrait vous apporter un réel soulagement.
Par exemple, en emménageant dans une résidence pour aînés adaptée à vos besoins ou en optant pour une cohabitation bigénérationnelle, vous pourriez bénéficier d’une aide quotidienne pour les tâches essentielles, tout en préservant votre indépendance.
De plus, avoir accès à un soutien régulier pourrait vous aider à réduire les risques de fatigue, de blessures ou de chutes liées aux tâches ménagères trop exigeantes. Cela vous permettrait aussi de consacrer plus de temps aux activités que vous aimez.
Vous souhaitez vous rapprocher de vos proches ou des services essentiels
- Vous vous sentez souvent seul et les échanges avec vos proches sont plutôt rares.
- La perte d’un conjoint ou de proches a rendu vos moments de socialisation moins fréquents et vous avez de la difficulté à créer de nouveaux liens.
- Vous vous sentez loin de votre famille en raison de la distance qui vous sépare.
- Votre quartier n’offre pas suffisamment de services dont vous avez besoin, ce qui peut limiter vos interactions sociales.
- Les trajets vers les commerces ou les services deviennent de plus en plus épuisants et vous découragent de sortir.
- Vous aspirez à un cadre de vie où il est plus facile de rencontrer et de côtoyer d’autres personnes au quotidien.
Vous vous reconnaissez dans une ou plusieurs de ces situations ?
Le sentiment d’isolement peut survenir lorsque les interactions avec les autres deviennent moins fréquentes, ce qui peut nuire à votre bien-être.
Vivre dans une résidence pour aînés pourrait vous offrir un cadre de vie plus convivial et dynamique, où vous pourriez participer à des activités variées avec d’autres résidents.
Vous pourriez également déménager plus près de vos proches ou dans une communauté de cohabitation pour aînés afin de faciliter les interactions sociales ou de créer de nouvelles amitiés dans votre nouveau quartier.
Enfin, vous rapprocher des services de proximité vous encouragerait à sortir plus souvent et favoriserait les occasions de rencontre, sans que vous ayez à parcourir de longues distances.
Votre santé vous préoccupe et vivre auprès de professionnels de la santé vous rassurerait
- Vous avez des rendez-vous médicaux réguliers avec des spécialistes en raison d’une maladie chronique ou de soins complexes.
- Vous oubliez parfois des choses importantes comme éteindre le four ou fermer les robinets, et cela vous cause de l’inquiétude.
- Vous ressentez de l’anxiété à l’idée d’être seul en cas de malaise ou d’urgence médicale.
- Vous avez parfois du mal à gérer vos médicaments ou vos traitements à domicile et vous craignez de commettre des erreurs.
Vous vous reconnaissez dans une ou plusieurs de ces situations ?
Lorsque votre état de santé commence à se dégrader, il peut devenir plus difficile de maintenir le même niveau d’indépendance qu’auparavant.
Un environnement où des professionnels de la santé sont disponibles en permanence pourrait vous apporter une réelle tranquillité d’esprit, ainsi qu’à vos proches.
Que ce soit en résidence, par des services de soins à domicile ou en vivant avec un proche aidant, avoir un accès direct à des soins réduit les risques liés aux oublis ou aux incidents médicaux.
Les membres de l’équipe de soins ou votre proche aidant pourront ainsi vous rappeler vos traitements, surveilleront votre état de santé et réagiront rapidement en cas de besoin.
Memo
Gobelins Paris
Vous souhaitez vivre dans un espace sécuritaire, adapté à votre condition physique
- Vous avez remarqué que vos déplacements dans la maison, comme monter ou descendre les escaliers, deviennent plus difficiles.
- Les risques de chutes augmentent et certaines tâches comme entrer dans la baignoire ou sortir du lit sont plus compliquées qu’auparavant.
- Vous vous sentez moins en confiance pour effectuer certaines activités quotidiennes sans aide ou sans soutien.
Vous vous reconnaissez dans une ou plusieurs de ces situations ?
Lorsque votre condition physique change, il devient important de vous assurer que votre domicile est sécuritaire et adapté à votre nouvelle réalité.
Un milieu de vie conçu pour réduire les risques de chutes pourrait vous apporter plus de tranquillité.
En plus des résidences offrant des équipements spécialisés, plusieurs options peuvent être envisagées pour améliorer votre sécurité.
Par exemple, adapter votre domicile à l’aide de rampes, de barres d’appui ou de systèmes d’éclairage automatisés pourrait vous permettre de continuer à vivre chez vous en toute sécurité.
Vous pourriez aussi envisager de déménager dans un logement de plain-pied, sans escaliers, pour faciliter vos déplacements.
Votre budget est limité et vous souhaitez réduire vos dépenses liées au logement
- Les coûts liés à votre domicile et aux factures mensuelles sont de plus en plus difficiles à gérer.
- Votre budget couvre difficilement les dépenses imprévues comme des réparations ou le remplacement d’appareils ménagers.
- Il vous arrive de devoir faire des choix difficiles, comme réduire vos dépenses essentielles (nourriture, médicaments, etc.).
Vous vous reconnaissez dans une ou plusieurs de ces situations ?
L’argent peut devenir une source de stress lorsque les dépenses liées à votre domicile augmentent. Il existe plusieurs options pour simplifier la gestion de votre budget et alléger votre charge financière.
Déménager dans un logement plus petit pourrait vous aider à réduire vos coûts d’entretien tout en préservant votre autonomie.
Les communautés de cohabitation, la colocation intergénérationnelle ou les maisons bigénérationnelles offrent également la possibilité de partager les dépenses.
Certaines résidences proposent également des services tout inclus qui vous permettent de mieux planifier votre budget et d’éliminer les frais imprévus.
Enfin, adapter votre domicile actuel pour le rendre plus économique pourrait également réduire vos dépenses mensuelles.
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L’information présentée sur cette page ne constitue pas un avis ou un conseil juridique. Nous vous indiquons ce que dit la loi au Québec de manière générale. Pour obtenir un avis ou un conseil juridique concernant votre situation personnelle, consultez un professionnel du droit.